レシピ検索

絞り込み
×
目的
料理の種類
特徴
栄養素

レンジで簡単！揚げない油淋鶏

カロリー287kcal
PFCバランスP28.4g F9.3g C19.4g
  • アンチエイジング
  • お肌/美容
  • 免疫力
  • 疲労回復
  • ダイエット
  • 肉料理

栄養満点！豆腐ドライカレー

カロリー278kcal
PFCバランスP14.5g F12.6g C20.5g
  • アンチエイジング
  • お肌/美容
  • 疲労回復
  • ダイエット
  • 腸内環境
  • 食物繊維

野菜たっぷりイワシ団子スープ

カロリー1人前：276kca
PFCバランスP20g F10g C5g
  • アンチエイジング
  • お肌/美容
  • 免疫力
  • 疲労回復
  • ダイエット
  • 腸内環境
  • 魚料理
  • 食物繊維
  • スープ
▲